Algemene info en tips voor het correct aanbrengen van oogdruppels en -zalven.

Tips en voorzorgsmaatregelen:

• Om bijkomende infecties te voorkomen zijn oogdruppels en oogzalven steriel als je ze opent. Ze hebben slechts een beperkte houdbaarheid na opening. Lees goed op de verpakking of bijsluiter hoelang je de oogdruppels of zalf mag gebruiken als je het flesje of de tube hebt geopend.
  Let op! Na opening is de vervaldatum dus niet meer van toepassing!  TIP: Noteer de uiterste houdbaarheidsdatum op het doosje na opening. Gebruik nooit 1 flesje of tube voor meerdere personen.
  Bewaar je druppels of zalf op de correcte manier. De correcte manier van bewaren kun je terugvinden op de verpakking of in de bijsluiter (in de koelkast, bij kamertemperatuur, op een donkere plaats,...) .
• Doe je contactlenzen uit voordat je oogdruppels of zalf toedient (tenzij het net de bedoeling is dat je de druppels op de contactlenzen gebruikt). Na een wachttijd van zeker 15 tot 30 minuten, na het toedienen van de druppels of zalf, kun je de contactlenzen terug inbrengen. Bij sommige aandoeningen is het niet aangewezen om je lenzen te dragen bij een oogaandoening. Bespreek dit met je arts of apotheker.
• Heb je korstjes of etter in je oog? Verwijder dit dan eerst met een reinigingsvloeistof vooraleer je de oogdruppels aanbrengt.
  Gebruik een steriel gaasje en week de onzuiverheden los (niet te hard wrijven). Veeg altijd van de buitenzijde van het oog naar de neus toe. Wacht nu 5-10 minuten voor je de oogdruppels of zalf gaat toedienen.
• Vermoeden van een allergische reactie? Stop onmiddellijk je behandeling en raadpleeg je arts.
• Oogdruppels kunnen de werking van andere geneesmiddelen beïnvloeden omdat ze gedeeltelijk in de bloedbaan terecht komen. Het is daarom aangewezen om je traankanaal gedurende 1 minuut dicht te houden als je de oogdruppels hebt aangebracht. Vertel dus steeds aan je arts of apotheker welke geneesmiddelen je neemt (ook die vrij van voorschrift zijn).
• Na het toedienen van bepaalde druppels of zalven kun je even troebel zicht hebben. Wees dus voorzichtig met het besturen van voertuigen of machines na het toedienen van het product.

Hoe oogdruppels of-zalven toedienen?

1. Was uw handen zorgvuldig met water en zeep en droog ze goed af.
2. Controleer of de vervaldatum van uw oogdruppels of zalf nog niet verstreken is.
3. Indien je een oogsuspensie moet gebruiken is het belangrijk het flesje goed te schudden voor gebruik! Zo verspreid het geneesmiddel zich gelijkmatig in het flesje (je apotheker zal je hier ook attent op maken).
4. Doe het dopje van de tube of het flesje.
5. Raak het puntje van de tube of het flesje niet aan met je vingers.
6. Trek het onderste ooglid met duim en wijsvinger zachtjes naar beneden terwijl je naar boven kijkt, zonder het oog of de wimpers aan te raken. Ga, als je dit gemakkelijker vindt, voor een spiegel staan of op een stoel zitten.

7. Laat één druppel in het oog vallen (dit is voldoende). Voor oogzalven is dit ongeveer 1 cm zalf. Het flesje of de tube mag niet in aanraking komen met het oog om besmetting te voorkomen.

8. Sluit het oog ( niet dichtknijpen) gedurende 1 tot 2 minuten. Druk tegelijkertijd met je vinger op de binnenhoek van het oog zodat het geneesmiddel zo lang mogelijk in contact blijft met het oog.

9. Sluit onmiddellijk na gebruik het flesje of de tube. Als je meerdere druppels moet inbrengen, wacht dan 10 minuten met de volgende oogdruppel aan te brengen. Moet je zalf en druppels gebruiken, gebruik dan altijd eerst de druppels en daarna de zalf.
10. Volg steeds het advies van de arts en respecteer de voorgeschreven dosis en behandelingsduur.

Wat als je de druppels/zalf bent vergeten te gebruiken?

Dien de druppels of de zalf alsnog toe, tenzij het bijna tijd is voor een volgende toediening. Gebruik nooit een dubbele dosis om de vergeten dosis in te halen.

• Zorg voor voldoende luchtvochtigheid. Hang een bakje met water aan de verwarming of plaats een luchtbevochtiger, zeker in ruimtes waar er airconditioning is.
• Zit je veel voor een computerscherm, gun je ogen regelmatig wat rust en knipper tijdens die ontspanningsfaze regelmatig met je ogen.
• Gun je ogen regelmatig frisse lucht, wel opletten bij felle wind en felle zon. Zon en wind drogen de ogen uit. Draag daarom als het nodig is een zonnebril, een skibril of een fietsbril.
• Vermijd dat de autoventilatie je richting uitblaast.
• Stop met roken of vermijd rokerige ruimtes.
• Drink voldoende en eet gezond.
• Als je contactlenzen draagt en last hebt van je ogen, bevochtig je best regelmatig uw ogen. Gebruik dan bij voorkeur oogdruppels zonder bewaarmiddelen!
• Weet dat ook tranende ogen het gevolg kunnen zijn van droge ogen.
• Bij veel last best eens een oogarts raadplegen.

Droge mond

• Drink voldoende water.
• Overdag kan suikervrije kauwgom helpen om de speekselproductie te stimuleren.
• Verzorg je gebit. Poets minstens 2 maal per dag je tanden en gebruik eventueel flosdraad en mondwater. Ga regelmatig op controle bij de tandarts.
• Gebruik een lippenbalsem of vaseline bij droge en gekloven lippen.
• Er zijn verschillende vormen van kunstmatig speeksel verkrijgbaar. Deze helpen de mond vochtig te houden. Vraag meer advies aan je arts en/of apotheker.
• Je arts kan eventueel een middel voorschrijven dat de speekselproductie stimuleert.

Droge ogen

• Droge ogen kunnen behandeld worden met kunsttranen. Vraag meer advies bij je (oog)arts.
• Er bestaan speciale brillen tegen droge ogen. Deze brillen zorgen ervoor dat je ogen worden afgesloten van de buitenlucht, waardoor je een hogere luchtvochtigheidsgraad krijgt rond je ogen. Vraag meer advies aan je oogarts.
• Vermijd omgevingen met een lage luchtvochtigheid of airconditioning. Gebruik eventueel een luchtbevochtiger.
• Vermijd het dragen van contactlenzen.
• Vermijd lang lezen of lange tijd naar televisie/computer staren. Je ogen knipperen dan minder en drogen sneller uit.
• Vermijd omgevingen met wind, stof en rook.

Droge vagina

• Ga eerst na of je een infectie met een schimmel of bacterie hebt.
• Gebruik eventueel glijmiddel tijdens het vrijen.

Droge huid

• Gebruik vocht inbrengende crème en badproducten die geschikt zijn voor een droge huid.
• Plaats eventueel een luchtbevochtiger in de woonkamer.

Spier- en gewrichtspijn

• Een ontstekingsremmende pijnstiller kan de klachten verlichten. Vraag meer advies aan je arts en/of apotheker.
• Beweeg regelmatig. Zo versterkt je je spieren en houd je je gewrichten soepel. Beweeg steeds binnen je pijngrens.

Blaasontstekingen

• Drink voldoende. Probeer 1,5 tot 2 liter per dag te drinken.
• Het drinken van cranberry sap (veenbessensap) kan soms helpen om een blaasontsteking te voorkomen. Er zijn ook capsules met veenbes beschikbaar. Vraag meer raad aan je apotheker.
• Alcohol, caféïne en sterke kruiden kunnen de blaasirritatie verergeren.
• Stel een aandrang tot plassen nooit uit. Plas je blaas altijd goed leeg.
• Ga voor en na het vrijen plassen.
• Vrouwen vegen na de ontlasting de anus best proper van voor naar achteren.
• Draag katoenen ondergoed dat niet te strak zit. Let erop dat panty’s altijd een katoenen kruis hebben.