Un rhume s’installe progressivement : d’abord un chatouillement, puis le nez qui coule, puis un peu de toux. C’est pénible, mais vous fonctionnez.

La grippe, elle, frappe. D’une heure à l’autre : fièvre, courbatures, mal de tête, et la certitude que la journée est terminée. Ce début brutal est la distinction la plus nette.

Pour un rhume, du repos, beaucoup de boisson et éventuellement un spray nasal à l’eau physiologique suffisent. Les antibiotiques n’aident pas : il s’agit d’un virus. Pour la grippe, il faut laisser passer — généralement cinq à sept jours — avec du paracétamol contre la fièvre et la douleur.

Contactez votre médecin en cas de fièvre de plus de trois jours, d’essoufflement, ou si vous appartenez à un groupe à risque.